¡Atención! 15 alimentos prohibidos durante el embarazo
Ya sabéis lo importante que es la nutrición en una mujer embarazada, ya que la ingesta de alimentos inapropiados podría suponer problemas para el feto. A continuación os mostramos un listado de los alimentos que hay que evitar en el embarazo: 1.- QUESOS: En la tabla de quesos evitaremos el […]
Nutrición en la embarazada
Hoy en día nadie duda de la importancia que tiene una alimentación adecuada sobre el curso del embarazo y sobre el desarrollo del feto. Pero, ¿cómo podemos saber si se está en “condiciones” para llevar a cabo una gestación sin problemas nutricionales? Para responder a esta pregunta, primero tenemos que […]
Consejos para una buena nutrición en embarazadas
No hay que comer por dos, ni tampoco es el momento de evitar coger peso. Es la ocasión para llevar a cabo una alimentación saludable, donde no faltarán los nutrientes básicos que garantizarán el correcto desarrollo del pequeño que crece día a día. Hablar de dieta sería un grave error, […]
